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April 5, 2017 | Exercise Fitness | By admin | 0 Comments

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Inserción. Troquíter. Acción. Rotación externa del húmero. Estos cuatro músculos profundos forman el denominado “manguito de los rotadores”. Infraspinoso. Origen. Fosa infraspinosa. Inserción. Troquiter. Acción. Rotación externa del húmero. Redondo mayor. Origen. Nace en la parte inferior del borde externo del omóplato. Inserción. Entre el troquíter y el troquín. Acción. Rotación interna, aducción y retropulsión. 35 26/1/04 21:49 Página 36 Manual básico de técnicos de Aeróbic y Fitness CAP 01 Deltoides.

Lo forman 2 músculos, el sóleo, que es el más profundo, y los gemelos (con dos vientres musculares que forman la pantorrilla), que es un músculo biarticular. Origen. El sóleo procede de la parte posterior y superior de la tibia y el peroné. Los gemelos, tienen su orígen en la parte inferior y posterior del fémur, (cóndilos femorales). Inserción. Los dos músculos tienen una misma terminación, el tendón de Aquiles, el cual se inserta en la cara posterior del calcáneo. Acción. El conjunto, realiza la flexión plantar.

Por tanto, la función del aparato respiratorio es llevar oxígeno a los tejidos y eliminar el dióxido de carbono. La finalidad de la respiración es hacer circular el aire constantemente hacia el interior y hacia el exterior de los alvéolos. 5. 3. Algunos conceptos importantes ● ● ● ● Frecuencia respiratoria. Es el número de veces que se efectúan los movimientos respiratorios durante un minuto. Ventilación pulmonar. Es el aire que pasa hacia el interior y el exterior de los pulmones con cada respiración.

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